Tilaa Hieroksen tarjouskirje

Tilaa Hieroksen tarjouskirje, ja saat ensimmäisenä tietää tarjouksista – tarjousajat menevät yleensä nopeasti. Viestejä lähetämme muutamia vuodessa.

Uusin tarjous: 23-24.3 naprapatia -50% – varaa aikasi tästä. Alennuksen saat maksaessasi varausjärjestelmän näyttäessä normaalia hintaa.

Vatsalihasten erkauma

Suorien vatsalihasten välissä sijaitsee Linea alba eli jännesauma, jonka tärkein tehtävä on tukea keskivartaloa vatsaontelon sisäisen paineen muuttuessa. Vatsaontelon paine kasvaa esimerkiksi vessassa asioidessa, yskiessä ja hyppiessä. Lisäksi esimerkiksi kuntosalilla...

lue lisää

Stressi, kipuoireet ja kehotietoisuus

Miten stressi ja kipuoireet liittyvät kehotietoisuuteen? Entä kuinka omaa kehotietoisuuttaan kehittämällä on mahdollista ennaltaehkäistä vammojen sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen kehittymistä? Hieroksen naprapaatti Jaana Minev kertoo lyhyesti mitä kehotietoisuus...

lue lisää

Aslak Goncalvesin avajaisviikonlopun hieronnat -50%

Aslak on kivun hoitoon erikoistunut koulutettu hieroja, jonka vahvinta osaamista on kiputilojen sekä jumissa olevien lihasten hoito. Hierojakoulutuksen lisäksi hän on kouluttautunut personal traineriksi sekä ravintovalmentajaksi ja työskentelee näiden parissa...

lue lisää