Osahieronta (30 min)

Puolihieronta (45 min)

Tunnin hieronta (60 min)

Hieronta (75 min)

Kokohieronta (90 min)

5×30 min Hierontakortti

5×45 min Hierontakortti

5×60 min Hierontakortti

5×75 min Hierontakortti

5×90 min Hierontakortti

10×30 min Hierontakortti

10×45 min Hierontakortti

10×60 min Hierontakortti

10×75 min Hierontakortti

10×90 min Hierontakortti