Kehokartoitus Helsinki

Toisinaan meille saattaa tulla liikkumista häiritseviä kipuja tai muita rajoitteita – selkä kipeytyy juostessa, polvi ärtyy pyöräilystä, olkapää vihloo kuntosalilla, jalkaterään tulee kiputila pelatessa jne. Tai ehkä olet huomannut heikkoutta tai toispuoleisuutta kehossasi ja liikkuminen ei yksinkertaisesti tunnu hyvältä.

Varaa aika

Kehokartoitus hinnasto:

Kehokartoitus 60 min

50 €

Kehokartoitus fysioterapeutilla

Kehokartoitus on fysioterapeutin suorittama tutkiminen tuki- ja liikuntaelimistösi toiminnasta. Arviointiin perustuen saat neuvot ja ohjeet ongelmasi korjaamiseksi. Jokainen kehokartoitus on yksilöllinen ja rakentuu sinun tilanteesi mukaan.

Mitä kehokartoitukseen sisältyy?

Kartoitukseen kuuluu:

  • liikkuvuustestaus
  • lihastasapainon arviointi
  • ryhdin ja liikehallinnan tutkiminen
  • palaute kartoituksesta sekä yksilölliset harjoitusohjeet

Kartoitus tehdään alusvaatteet päällä, jotta nivelten liikkeet ja ryhti voidaan luotettavasti tutkia.

Varaa aika

Tarjotaksemme parasta mahdollista palvelua ja moderneimpia metodeita kehonhuoltoon tiimimme kouluttautuu...

Lue lisää

Miten stressi ja kipuoireet liittyvät kehotietoisuuteen? Entä kuinka omaa kehotietoisuuttaan...

Lue lisää

Kehokartoitus - tunne kehosi, treenaa oikein Toisinaan meille saattaa tulla...

Lue lisää