Blogi

Kuinka saada ensimmäinen leuanveto? Leunveto on erinomainen liike selän sekä...

Kyynärpään lateraalinen tendinopatia eli tuttavallisemmin tenniskyynärpää on kyynärvarren ojentajalihasten kiinnityskohdan...

Fustra on harjoitusmetodi, joka on kehitetty parantamaan ryhtiä ja lihastasapainoa...

Kuumakivihieronta on vesihauteessa lämmitetyillä basalttikivillä tehtävä hieronta. Kuumakivien lämmön ja...

Siirry otsikkoon: Mitä lapatuki tarkoittaa? Miten heikko lapatuki ilmenee? Lapaluun...

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne ei...

RASKAUS- JA ÄITIYSAJAN OSTEOPATIA Tiesitkö että jopa 80 % raskaana...

Pilateksen hyödyt Kliininen Pilates keskittyy kehonhallintaan, joka vahvistaa keskivartalon syviä̈...

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten tehtävänä...

Voimaharjoittelu vs kehonrakennus On hyvä muistaa, että voimaharjoittelu ja kehonrakennus...

Suorien vatsalihasten välissä sijaitsee Linea alba eli jännesauma, jonka tärkein...

30 minuutin hoidot tarjoushintaan 20 euroa. Valikoimasta löytyy osteopatia, fysioterapia...

Onko kynnys joogan aloittamiseen ollut korkea? Kaipaatko kenties opastusta jooga-asentoihin...

Tarjotaksemme parasta mahdollista palvelua ja moderneimpia metodeita kehonhuoltoon tiimimme kouluttautuu...

Miten stressi ja kipuoireet liittyvät kehotietoisuuteen? Entä kuinka omaa kehotietoisuuttaan...

Aslak on kivun hoitoon erikoistunut koulutettu hieroja, jonka vahvinta osaamista...

17-18.11 Kaikki hoidot puoleen hintaan tarjouskirjettä tilaaville! Nyt todella kannattaa...

Iän myötä kehossa tapahtuu monenlaisia muutoksia, jotka ovat toisaalta täysin...