Blogi

Blogistamme löydät lisätietoa mm. harjoitteista

Osteopatiaa tarjoushintaan – tervetuloa Niklas!

Aloitustarjous Niklakselle 2 x 50 minuutin osteopatiakäyntiä hintaan 120€. Tarjous on voimassa 30.11.2022 saakka. Ensimmäinen aika on käytettävä tai varattava marraskuun aikana. Varaa aika tästä....

Lue nämä

Aloitustarjous Niklakselle 2 x 50 minuutin osteopatiakäyntiä hintaan 120€. Tarjous...

Lue lisää

Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa, jonka tavoitteena on...

Lue lisää

Urheiluhierojan ammattitutkinto antaa hyvän valmiuden alan hommissa sekä mahdollisessa yritystoiminnassa....

Lue lisää

Mikä kumma on Migraine Rapid® manuaalinen migreenihoito? Mitä hoidon aikana...

Lue lisää

Aloitustarjous Aleksille 1h hieronta tarjoushintaan 45 €. Tarjoushinnalla voi käydä...

Lue lisää

Mikä aiheuttaa heittäjän olkapään? Heittäjän olkapäässä (kiertäjäkalvosinoireyhtymä) on kyseessä on...

Lue lisää

Hieros Punavuoressa saa nyt seuraavan parin viikon ajan urheiluhierontaa huippuun hintaan...

Lue lisää

Migreeni kuormittaa koko kehoa ja aiheuttaa kroonistuneena herkästi myös oheisongelmia...

Lue lisää

Kuinka saada ensimmäinen leuanveto? Leunveto on erinomainen liike selän sekä...

Lue lisää

Kyynärpään lateraalinen tendinopatia eli tuttavallisemmin tenniskyynärpää on kyynärvarren ojentajalihasten kiinnityskohdan...

Lue lisää

Fustra on harjoitusmetodi, joka on kehitetty parantamaan ryhtiä ja lihastasapainoa...

Lue lisää

Kuumakivihieronta on vesihauteessa lämmitetyillä basalttikivillä tehtävä hieronta. Kuumakivien lämmön ja...

Lue lisää

Siirry otsikkoon: Mitä lapatuki tarkoittaa? Miten heikko lapatuki ilmenee? Lapaluun...

Lue lisää

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne ei...

Lue lisää

RASKAUS- JA ÄITIYSAJAN OSTEOPATIA Tiesitkö että jopa 80 % raskaana...

Lue lisää

Pilateksen hyödyt Kliininen Pilates keskittyy kehonhallintaan, joka vahvistaa keskivartalon syviä̈...

Lue lisää

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten tehtävänä...

Lue lisää

Voimaharjoittelu vs kehonrakennus On hyvä muistaa, että voimaharjoittelu ja kehonrakennus...

Lue lisää
1 / 5

Hieroksen suositukset

Leuanveto

Kuinka saada ensimmäinen leuanveto? Leunveto on erinomainen liike selän...

Fustra-harjoitusmetodi

Fustra on harjoitusmetodi, joka on kehitetty parantamaan ryhtiä ja...

Kotitreeni

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne...

Lantionpohjan lihakset – vahvistaminen, harjoittelu & fysioterapia

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten...

Penikkatauti – penikoiden hoito, hieronta ja venyttely

Artikkelista löydät tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja videoita, joiden...

Tilaa tarjouskirje

Tarjouskirjeen tilaamalla pysyt ajan tasalla ajankohtaisista tarjouksista sekä uusista palveluistamme!