naprapaatti

Kaikki blogit aiheesta "naprapaatti"

Naprapatiasta apua jäykkyyksiin ja nivelkipuihin

Iän myötä kehossa tapahtuu monenlaisia muutoksia, jotka ovat toisaalta täysin normaaleja ja kuuluvat asiaan. Näihin muutoksiin lukeutuvat kulumamuutokset nivelissä, luun tiheyden alentuminen, lihasmassan vähentyminen, haasteet...

Iän myötä kehossa tapahtuu monenlaisia muutoksia, jotka ovat toisaalta täysin...

Lue lisää

Ikääntyessä ja oman ajan mahdollisesti lisääntyessä on loistava hetki keskittyä...

Lue lisää

Hieroksen suositukset

Kotitreeni

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne...

Lantionpohjan lihakset – vahvistaminen, harjoittelu & fysioterapia

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten...

Penikkatauti – penikoiden hoito, hieronta ja venyttely

Artikkelista löydät tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja videoita, joiden...

Juoksijan polvi

Yleisin polven vamma juoksijoilla on juoksijan polvi. Vaiva on...

SI-nivelen kipu

SI – nivelen kipu säteilee usein pakaraan ja takareiteen...