Kaikki blogit aiheesta "Vinkit"
Urheiluhierojan ammattitutkinto antaa hyvän valmiuden alan hommissa sekä mahdollisessa yritystoiminnassa. Hieronta-akatemian koulutus sisältää niin anatomiaan tutustumista kuin tuki- ja liikuntaelinten toimintakyvyn edistämistä, sosiaali- ja terveydenhuoltoalan...
Urheiluhierojan ammattitutkinto antaa hyvän valmiuden alan hommissa sekä mahdollisessa yritystoiminnassa....
Lue lisääMigreeni kuormittaa koko kehoa ja aiheuttaa kroonistuneena herkästi myös oheisongelmia...
Lue lisääVoimaharjoittelu vs kehonrakennus On hyvä muistaa, että voimaharjoittelu ja kehonrakennus...
Lue lisääVenyttelyllä voidaan pyrkiä ylläpitämään tai lisäämään venyvyyttä. Liikkuvuuden rajoittuminen aiheutuu...
Lue lisääOngelmat kehon liikkuvuudessa ja toisaalta liikkuvuuden harjoittaminen ovat keskeisiä teemoja...
Lue lisääHermosto poikkeaa kudostyypiltään lihaksista Hermosto ja lihakset ovat yhteydessä toisiinsa...
Lue lisääPutkirullausta käytetään kehonhuollossa nykyään aktiivisesti. Rullailua voi tehdä hyvin monella...
Lue lisääOmatoimisen kehonhuollon olisi hyvä olla osa jokaisen elämää. Kehonhuollon tarkoituksena...
Lue lisääAkuutti alaselkäkipu voi olla lamaava, mutta onneksi harvoin kipu on...
Lue lisääJuoksukenkää etsiessä markkinoilla on havaittavissa monenlaisten jalkineiden kirjo. On muun...
Lue lisääKuinka saada ensimmäinen leuanveto? Leunveto on erinomainen liike selän...
Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne...
Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten...
Artikkelista löydät tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja videoita, joiden...
Yleisin polven vamma juoksijoilla on juoksijan polvi. Vaiva on...
© 2025 Hieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Kehokartoitus - Y-tunnus: 2518055-4 | Evästeet | Tietosuojaseloste | Toimitus-, vaihto- ja palautusehdot | Maksuehdot | Toteutus: Tovari