Jooga

Kaikki blogit aiheesta "Jooga"

Yksityisjooga

Marttaleena Nikkarille on mahdollista varata kesäksi yksityisjoogatunteja. Aiemmin emme ole hänen palveluista tiedottaneet, koska hän on ollut täysin työllistetty. Kesän aikana olisi erinomainen tilaisuus päästä...

Marttaleena Nikkarille on mahdollista varata kesäksi yksityisjoogatunteja. Aiemmin emme ole...

Lue lisää

Hieroksen suositukset

Fustra-harjoitusmetodi

Fustra on harjoitusmetodi, joka on kehitetty parantamaan ryhtiä ja...

Kotitreeni

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne...

Lantionpohjan lihakset – vahvistaminen, harjoittelu & fysioterapia

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten...

Penikkatauti – penikoiden hoito, hieronta ja venyttely

Artikkelista löydät tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja videoita, joiden...

Juoksijan polvi

Yleisin polven vamma juoksijoilla on juoksijan polvi. Vaiva on...