Yksityisjooga

22.5.2016

Marttaleena Nikkarille on mahdollista varata kesäksi yksityisjoogatunteja. Aiemmin emme ole hänen palveluista tiedottaneet, koska hän on ollut täysin työllistetty. Kesän aikana olisi erinomainen tilaisuus päästä kokeilemaan joogaa osaavassa yksilöohjauksessa.

Yksityisjooga

Synttäritarjous 60e/60min norm. 85e.

Oma JOOGA tunti- In tradition of Krishnamacharya

Joogan lähtökohtana on aina yksilö, hänen tarpeet ja tilaanteet, edistäen terveyttä, paranemista tai henkilökohtaista muutosta. Kaikki liikkeet tehdään synkroinoidusti oman hengityksen kanssa, jolloin hengitys syvenee ja rentoutuu sekä mieli rauhoittuu. Tunnilla pyritään käyttämään luovasti, mahdollisuuksien mukaan kaikkia joogan keinoja. Tule löytämään juuri oikea jooga sinulle!

Ohjaaja: Marttaleena Nikkari, tanssija-koreografi ja jooogaohjaaja. Valmistunut joogaohjaajaksi vuonna 2010. (Diploma in yoga teaching, 2010) Yoga Institute, Sydney, Australia. Hän on ohjannut päätyökseen niin ryhmiä kuin yksityistunteja vuodesta 2011.

Tilaukset sähköpostilla: heikki@kinsta.cloud.

Varaa aika tästä

Hieroksen suositukset

Leuanveto

Kuinka saada ensimmäinen leuanveto? Leunveto on erinomainen liike selän...

Fustra-harjoitusmetodi

Fustra on harjoitusmetodi, joka on kehitetty parantamaan ryhtiä ja...

Kotitreeni

Tekisi mieli treenata, mutta salille ei pääse tai sinne...

Lantionpohjan lihakset – vahvistaminen, harjoittelu & fysioterapia

Lantionpohjan lihakset Lantiopohjan lihakset sijaitsevat lantiokorin pohjalla. Näiden lihasten...

Penikkatauti – penikoiden hoito, hieronta ja venyttely

Artikkelista löydät tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja videoita, joiden...

Anna läheisellesi lahjaksi hyvää oloa Hieroksen lahjakortilla!

Osta lahjakortti yhdelle tai useammalle käynnille valitsemaasi hoitoon. Saat lahjakortin käyttöösi heti maksettuasi.

Tilaa tarjouskirje

Tarjouskirjeen tilaamalla pysyt ajan tasalla ajankohtaisista tarjouksista sekä uusista palveluistamme!