Tervetuloa tutustumaan toimintaamme, osallistumaan ohjelmaamme, nauttimaan glögistä, pipareista ja joulumusiikista.
Paikalla olevat osteopaatit, jalkaterapeutti ja fysioterapeutti vastaavat kysymyksiin, mikäli haluat tietää hoitomuodoista tarkemmin tai esittää kysymyksiä vaivoihisi liittyen.
12:00-12:15 Joululauluja, Emmi Kaasalainen viulu.
12:00-14:00 Osteopatian näytehoitoja
Tule kertomaan ongelmistasi ja kokeilemaan lyhyttä osteopatian näytehoitoa. Osteopaatit Mirella Arponen, Emmi Kaasalainen ja Heikki Pirhonen.
12:15-13.00: Kehonhuoltoa välineillä
Markkinat pursuavat erilaisia välineitä, joilla terveyttä pyritään edistämään ja kipua lievittämään. Tarjolla on rullia, palloja, keppejä ja nauhoja. Onko näistä välineistä apua ja miten niitä tulisi käyttää eri tilanteissa? Tunnilla saat selkeyttä välineviidakkoon ja pääset ohjatusti kokeilemaan eri välineitä. Max. 5 osallistujaa. Fysioterapeutti Tuomas Paavola.
13:00- 14:00 Jalkaterapeutti Mats Matveinen esittelee yksilöllisten tukipohjallisten valmistusta.
Tule katsomaan, kuinka yksilölliset Sidas-tukipohjalliset valmistetaan. Matsille voi esittää kysymyksiä jalkojen hoitoon liittyen.
13.15-14.00: Liikkuvuutta ja kehonhallintaa
Mitä kehonhallinnalla tarkoitetaan ja pitäisikö kaikkien muistaa venytellä? Miksi kehonhallinnan kehittäminen voi parantaa liikkuvuutta ja tarvitseeko sitä aina parantaa? Tunnilla käydään läpi oheisia teemoja ja kokeillaan ohjatusti erilaisia harjoitteita. Fysioterapeutti Tuomas Paavola.
Saat meiltä myös joulupakettiin hoitavat lahjakortit osteopatiaan, fysioterapiaan, jalkaterapiaan tai hierontaan.
Tervetuloa!
